Sortida al pantà de Mequinensa (II)

Que he de portar per menjar? com m'organitzo?

Seguint amb la premissa que en un kayak no hi caben masses coses hem de ser curosos amb tot el que portem.

Faré tres àpats importants al dia, matí, migdia i nit. Els dos mes importants seran el del matí i el de la nit.

Al matí menjaré un compost amb base proteica, al migdia, una cosa mes frugal que no requereixi massa preparació, unes torrades amb embotit, pernil, llom, formatge etc. i per la nit un apat mes consistent a base de pasta o arros, ous etc.

Durant la travessa tindre a ma fruits secs i galetes.

Aixi doncs portaré:

• Oli d'oliva (0,5 l)
• Arros ràpid
  
• Pasta rapida
• Concentrat de tomàquet (En un tub de pasta de dents)
• Ous (mitja dotzena)
• Bolets deshidratats i altres herbes per donar gust al menjar
  
• Sopes deshidratades
• Compostos de base proteica pels esmorzars
• Paquets petits amb 100 o 150 grams de pernil o llom embotxat per preparar els dinars (portaré un parell de paquets de mes per si hi ha gana)
• Un parell de bosses de pa torrat del tipus panet torrat
  

i sobre tot cal portar entre 2 i 4 litres al dia d'aigua en botelles de litre o litre i mig. He de pensar que 3 litres d'aigua al dia impliquen 12 litres d'aigua els 4 dies, i això vol dir que he d'estibar molt bé aquest volum dintre del kayak, i que son 12 quilos de pes addicional que tindré que arrossegar.

He de recordar que malgrat estar en un pantà, i l'aigua no ser salada, no és evident que pugui veure d'aquell aigua sense tenir seriosos problemes intestinals, i al mateix temps he de ser molt exigent amb el consum que faci de l'aigua.


Xavi dixit


Ens veurem a l'aigua

Sortida al pantà de Mequinensa (I)

Que he de portar de roba i d'estris per viure?

En un kayak, no hi cap de tot, per tant he de ser curos amb el que em vull endur. Es tracta de viatjar lleuger d'equipatge, cal portar allò que es imprescindible i prescindir de tot allò que es superflu.

Calçat

• Un parell de sabates, unes per navegar i les altres de trekking (Farem un parell de caminades, la primera al Pic del Aguila.
  

Roba

• Unes mudes
• Unes samarretes
  
• Un forro polar
• Un "canguro"

Per dormir

• Una tenda petita (lleugera)
• Un sac de dormir i una funda (També puc portar un sac de dormir de bivac)

Altres

• Paper higiènic
  
• Estris de neteja
• Un frontal de llum
• Un fogo amb 3 carregues petites de gas
• Un encenedor
• Crema solar
• Anti-mosquits
• Crema per les picades
• Crema solar

i una petita farmaciola bàsica amb:

• Aspirines
• Eferalgans
• Reflex
• i allò que consideri que em pot fer la vida mes fàcil durant els 4 dies que dura la sortida

Xavi dixit


Ens veurem a l'aigua